Las nuevas recomendaciones de la pirámide nutricional.

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Las nuevas recomendaciones de la pirámide nutricional.

Estrenamos nueva categoría: Alimentación, y lo vamos hacer escribiendo un post dedicado a la nueva pirámide nutricional. No sabemos si muchos de vosotr@s la conocéis o sabéis de sus nuevos cambios; lo que si tenemos claro es que todos habéis visto  a la clásica pirámide nutricional, esa que ha servido para educarnos a la hora de alimentarnos de forma sana, y que hemos visto en los libros del cole, en los pasillos de los centros de salud, en muchísimos envoltorios de alimentos; que incluyen como debemos de alimentarnos de forma saludable para llevar una alimentación equilibrada… bueno, pues esa pirámide ha cambiado.

Casi, casi y cumple ya mismo un año, ya que fue presentada en el curso de verano del año pasado en Madrid por Javier Aranceta;  presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SECN 2015). Vamos a conocer esos cambios:

Nosotr@s, al pertenecer a una sociedad de consumo, nuestros hábitos y estilo de vida influyen más de lo que creemos  a la hora de enfermar o de morir; y ello ha quedado reflejado en la nueva pirámide;  esta se divide en tres bloques, A POR ELLOS!!

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