Category Archives: Salud

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LAS INSTRUCCIONES DE LOS JUGUETES. ¿LAS LEES?

Con la carta enviada a los Reyes Magos y a la espera de que acierten  con lo que se ha pedido, os vamos a recordar que no basta con esperar  a que abran los regalos  para ver esas caras de ilusión al ver los juguetes y…venga a jugar!!

En post anteriores os hemos hablado  de que es lo que se tiene que tener en cuenta a la hora de  elegir bien un juguete y en este post, una vez elegido el juguete adecuado, os vamos a hacer una clasificación acerca de los juguetes y sus instrucciones de uso.

Los juguetes deberán ir acompañados de indicaciones claramente legibles, las cuales permiten reducir los riesgos que entrañe su uso, ya que los hemos comprado pero no tenemos porque saber cuál es su uso correcto, así que vamos a ello!!

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Las nuevas recomendaciones de la pirámide nutricional.

Estrenamos nueva categoría: Alimentación, y lo vamos hacer escribiendo un post dedicado a la nueva pirámide nutricional. No sabemos si muchos de vosotr@s la conocéis o sabéis de sus nuevos cambios; lo que si tenemos claro es que todos habéis visto  a la clásica pirámide nutricional, esa que ha servido para educarnos a la hora de alimentarnos de forma sana, y que hemos visto en los libros del cole, en los pasillos de los centros de salud, en muchísimos envoltorios de alimentos; que incluyen como debemos de alimentarnos de forma saludable para llevar una alimentación equilibrada… bueno, pues esa pirámide ha cambiado.

Casi, casi y cumple ya mismo un año, ya que fue presentada en el curso de verano del año pasado en Madrid por Javier Aranceta;  presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SECN 2015). Vamos a conocer esos cambios:

Nosotr@s, al pertenecer a una sociedad de consumo, nuestros hábitos y estilo de vida influyen más de lo que creemos  a la hora de enfermar o de morir; y ello ha quedado reflejado en la nueva pirámide;  esta se divide en tres bloques, A POR ELLOS!!

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Gafas, ¿Polarizadas o tintadas?

Las gafas, esas que ya no necesitan a los rayos de sol para ser protagonistas, ya que  por ellas solas han conseguido  acaparar las miradas para ver si combinan o no con nuestro look. Tanto es así, que es difícil salir a la calle y no ver a la inmensa mayoría con este tipo de complemento de moda, habéis leído bien, los consumidores lucen, indistintamente de la edad que se tenga, gafas de sol de colores, gafas espejo… no por el hecho de cuidarse los ojos, sino por llevar el complemento de moda.

El verlas a diario y en todo tipo de estilos ha hecho que se posicionen como mejor complemento de moda, haciendo olvidar los riesgos en los que se pueden incurrir cuando se usan sin el conocimiento previo. Como es lógico, este uso se ha popularizado tanto, debido a los precios económicos muy asequibles y a la alcance de todo el mundo, prescindiendo de la calidad de la lente. Hay marcas que se están forrando, ya que lo que hacen, es vender gafas a “la moda” con un diseño copiado de marcas prestigiosas, a precios muy muy bajos.

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¿Compras videojuegos?. ¿Sabes hacerlo?

Ya está aquí mayo y con él las cruces y…como no, LAS COMUNIONES¡ Hora de renovar el armario, ponerlo de temporada y prepararnos para los primeros eventos del buen tiempo. Toca eso de ponernos guap@s  para acompañar a ese hombrecito o mujercita que va a celebrar un día especial y del cual siempre guardará un  recuerdo. Una vez invitados y teniendo  claro el día, donde se va a celebrar y lo que nos vamos a poner, nos falta saber qué le vamos a regalar¡¡  ¿Qué le compramos?

Si tenemos en cuenta que ya no son tan pequeños y queremos regalar algo que les guste, actual,   y acorde con  el mundo de tecnología que nos rodea… ¿por qué no un videojuego?

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Juguetes

Comprar juguetes no es un juego.

Está más que claro que la compra masiva de juguetes se realiza en navidad. Pero no por ello debemos olvidar que los niños al cumplir años  o celebrar eventos especiales, son muchos los familiares o amigos los que optan por regalarles, un juguete. Por ello, vamos a dedicar este post a las recomendaciones que hay que tener en cuenta a la hora de comprar un juguete para los que  verdaderamente mandan en la casa.

El juego desempeña un papel educativo fundamental, a través de él y de forma lúdica, el niñ@ conoce e incorpora las costumbres del mundo que lo rodea y aprende a relacionarse con otros niñ@s, estimulando la capacidad de estos y contribuyendo a su desarrollo. El medio para ello es el juguete,  y… ¿qué es un juguete? Un juguete es todo producto destinado a fines de juego  de edad inferior a 14 años.  Una vez definido, vamos a dar una serie de recomendaciones para elegirlos adecuadamente….Ahí van esas recomendaciones¡¡

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Cosméticos

Compras cosméticos? Ojo con ellos¡¡

De sobra es sabido, que una crema antiarrugas, un pintalabios, el maquillaje…todos son productos cosméticos, pero que pasa con los productos capilares como tintes o lacas, los desodorantes, los productos para afeitarse o para el cuidado bucal y dental? Pues que También son cosméticos¡¡¡

Se considera producto cosmético, toda sustancia o mezcla destinada a ser utilizada en las distintas  partes del cuerpo, ya sea en la cara, en la epidermis, en el cuero cabelludo, en las uñas, en los dientes, órganos genitales externos…cuya finalidad principal es la de limpiar, modificar su aspecto y corregir los olores corporales, mejorando así la apariencia y la higiene corporal.

Cuando vamos a comprar algún tipo de cosmético, a no ser que tengamos algún problema de alergia, no le solemos prestar atención al etiquetado de este; error muuuy frecuente, dejándonos llevar por esas seducciones marketianas que utiliza la publicidad para que caigamos en sus redes.

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¿Quién nos promete la felicidad?…La Publicidad.

 

Pasan los años, te  miras al espejo, comentas con l@s amig@s las primeras patas de gallo, ves la televisión y aparecen esas pieles radiantes y…nos volvemos a mirar al espejo, entonces es cuando decides que… necesitas una buena crema. Te pones manos a la obra, en busca de la crema perfecta, que te devuelva o prometa la frescura de la juventud. Pues bien, olvídalo, esos años ya pasaron. A pesar de ello, la industria, junto con el guiño de las permisivas reglas existentes, intentaran prometernos lo que nos gustaría, pero nunca nos llegará, son las llamadas falsas promesas. Aquí se mencionan algunas de las técnicas que utilizan para que caigamos en sus redes. Cuidado¡¡¡

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¿Fecha de caducidad o consumo preferente?

 

Llega abril, estrenamos mes y toca ir al súper para hacer la compra y reponer las existencias de la despensa y el frigorífico. Está más que claro que cuando realizamos esa tarea lo primero que tenemos en cuenta a la hora de comprar, es el precio, junto al marketing que actúa como diablillo en tu mente incitándote a comprar cosas que no tienen por qué ser mejores que otras o que ni habías contemplado.

Pero lejos de eso… reparamos en leer el etiquetado de los productos? Bueno, pues a partir de ahora, recomendamos que le dediquéis unos minutos al etiquetado de los alimentos que incluís en vuestra cesta, centrándoos en la fecha de caducidad o consumo preferente, así, aparte de reducir vuestro desperdicio de alimentos, ayudáis a vuestras carteras gastando menos euros, que es lo primero que os viene a la mente al hacer la lista de lo que vais a comprar.

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Échale huevos y aprende a comprarlos¡¡¡

El huevo, ese ingrediente tan consumido de distintas maneras ya sea  frito, cocido, asado, presente en  múltiples recetas de ensaladas, comidas y postres;  que tanto  gusta por estar rico  y por sacarnos muchas veces  fácilmente de un apuro para comer o cenar … qué poco sabemos de él¡¡

Los huevos que se comercializan en la Unión Europea (UE) y que encontramos en los supermercados vienen con un código impreso en la cáscara que permite rastrear el producto desde su origen hasta el final de la cadena de comercialización, llegando a la mesa del consumidor, controlando así, en todo momento la trazabilidad para que si en un casual se produce alguna incidencia se pueda actuar rápidamente.

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